Assalamu'alaikum.... ^_^ Penyebab Sering Kencing di Malam Hari dan Pengobatannya

Penyebab Sering Kencing di Malam Hari dan Pengobatannya

Penyebab Sering Kencing di Malam Hari dan Pengobatannya
Penyebab Sering Kencing di Malam Hari dan Pengobatannya

Kondisi buang air kecil di malam hari sekilas memang nampak wajar adanya. Terlebih jika kamu minum banyak air sebelum naik ke tempat tidur untuk terbang ke alam mimpi. Namun lain halnya jika kamu mengalami hal ini (hampir) setiap malam. Bisa jadi pertanda kondisi kesehatan yang kurang baik.

Kebelet di malam hari lebih sering dialami perempuan ketimbang lelaki. Dalam istilah medis, kondisi ini dikenal dengan 'nocturia'. Pada sebagian orang, hal ini bisa jadi amat mengganggu dan merepotkan.

Normalnya, setiap orang akan buang air kecil sebanyak empat hingga delapan kali dalam sehari. Dengan jumlah rata-rata mencapai 1,8 liter. Namun pada kondisi tertentu, kuota urin seseorang bisa melebihi normal.

Namun, jangan anggap sepele hal ini. Buang air kecil di tengah malam bisa  jadi cara tubuh untuk menyampaikan indikasi penyakit yang diam-diam bersarang di tubuh kamu. Ada baiknya bagi kamu untuk siaga dan memeriksakan diri ke dokter.
Berikut ini adalah sederet ancaman penyakit yang ditandai oleh buang air kecil di malam hari, yaitu: 

1. Kekurangan Hormon Antidiuretik
Kondisi ini biasanya berubungan dengan pertambahan usia. Makin tua, makin rentan pula kamu kekurangan hormon antidiuretik.

Hormon ini sejatinya berfungsi untuk mengatur jumlah air yang diekskresi oleh ginjal. Makin berkurang jumlah hormon, maka makin sering pula kamu buang air kecil. Usia 40-an biasanya jadi yang paling rentan mengalami hal ini.

2. Pembesaran Uterus atau Ovarium
Pembesaran uterus atau ovarium bisa disebabkan oleh kista. Semakin besar ukuran kista, maka ia akan menekan kantung kemih. Hal ini secara langsung akan berampak pada makin seringnya kamu buang air kecil.

3. Diabetes
Kadar gula darah yang tinggi bisa jadi penyebab kamu sering buang air kecil, terlebih sampai membangunkan kamu di malam hari. Penderita diabetes akan memiliki urin yang lebih kental dan berwarna kecokelatan.

Jika buang air kecil berlebihan diikuti dengan nafsu makan meningkat, badan kurang bertenaga, sering haus, atau kaki kesemutan, bisa saja kamu sungguh terkena diabetes.

4. Batu Ginjal
Dalam beberapa kasus, bisa saja kamu sungguh memiliki batu ginjal. Batu ginjal sendiri merupakan bongkahan mineral yang terbentuk dalam kandung kemih manusia. Jika kamu sering buang air kecil dalam jumlah sedikit dan disertai rasa nyeri pada perut bagian bawah, ada baiknya untuk waspada.

Perhatikan juga warna urin. Jika gelap atau keruh dalam waktu lama, sebaiknya periksakan diri ke dokter.

5. Gangguan Prostat
Pada lelaki, sering terbangun di malam hari akibat ingin buang air kecil bisa saja berarti ada gangguan prostat. Prostat sendiri merupakan kelenjar kecil (merupakan bagian dari sistem reproduksi) yang ada pada area panggul.

Prostat sendiri berada dekat uretra, saluran kencing yang menghantarkan urin dari kendung kemih ke penis. Jika terjadi pembengkakan prostat, maka tak menutup kemungkinan ia akan menekan kandung kemih hingga menyebabkan intensitas buang air kecil meningkat.

Pengobatan Sering Kencing di Malam Hari

Pengobatan untuk kondisi sering buang air kecil adalah tergantung dari penyebabnya. Bila dikarenakan oleh infeksi, dokter biasanya akan memberikan antibiotik. Bila diabetes sebagai penyebab, maka penanganannya adalah mengontrol gula darah.

Kondisi kandung kemih terlalu aktif (overactive bladder) dapat dibantu dengan langkah-langkah berikut:
  • Melatih kandung kemih selama kurang lebih dua belas minggu. Cara melatihnya tergolong sederhana, yaitu mengendalikan jarak waktu buang air kecil. Hal ini dapat mengurangi frekuensi buang air kecil serta melatih kandung kemih untuk menyimpan urine lebih lama.
  • Senam kegel dipercaya dapat menguatkan otot di sekitar kandung kemih dan uretra, sehingga dapat mengurangi dorongan buang air kecil. Mengendalikan kandung kemih dapat dilakukan dengan latihan yang berfokus pada panggul selama lima menit. Lakukan latihan ini setidaknya tiga kali dalam sehari.
  • Mengubah pola makan, seperti menghindari konsumsi minuman keras, kafein, soda, tomat, cokelat, makanan pedas, serta pemanis buatan. Di samping itu, konstipasi juga dapat memicu seringnya buang air kecil. Perbanyaklah mengonsumsi makanan kaya serat dan cukupi kebutuhan air putih, tetapi sebaiknya menghindari minum ketika ingin tidur di malam hari.
  • Akupuntur dipercaya dapat membantu wanita mengatasi masalah sering buang air kecil dengan memanipulasi titik akupuntur tertentu.
Article Source: Here
Admin
Seorang sarjana salah jurusan, penggemar Naruto, hobi membaca komik, nonton Drakor dan Menulis Puisi, Cerpen dan Novel. Pencinta alam dan penggemar Edelweis.

Sign out
Blogger
Disqus
Pilih Sistem Komentar Yang Anda Sukai
How to style text in Disqus comments Top Disqus Commentators
  • To write a bold letter please use <strong></strong> or <b></b>.
  • To write a italic letter please use <em></em> or <i></i>.
  • To write a underline letter please use <u></u>.
  • To write a strikethrought letter please use <strike></strike>.
  • To write HTML code, please use <code></code> or <pre></pre> or <pre><code></code></pre>.
    And use parse tool below to easy get the style.
Show Parse Tool Hide Parse Tool

How to get ID DISQUS - http://disq.us/p/[ID DISQUS]

strong em u strike
pre code pre code spoiler
embed

0 Comment

Add Comment

Show Parse Tool Hide Parse Tool