Assalamu'alaikum.... ^_^ Cara Mencegah Penyakit Wasir (Ambeien)

Cara Mencegah Penyakit Wasir (Ambeien)

Cara Mencegah Penyakit Wasir (Ambeien)
Wasir/ambeien dapat terjadi karena beberapa faktor yang dapat memicunya terutama masalah hambatan di aliran darah pada bagian bokong atau anus, atau karena penekanan pada bagian bokong. Penyakit wasir ambeien yang di sebabkan oleh masalah aliran darah banyaknya dialami karena di sebabkan oleh kegiatan yang di lakukan pada saat duduk. Duduk terlalu lama bisa menghambat aliran darah, sehingga pada saat duduk terlalu lama akan menyebabkan bokong tidak akan mendapatkan aliran darah dengan baik sehingga jika di duduk terlalu lama tanpa sering mengubah posisi akan menyebabkan wasir ambeien lama kelamaan.
Cara Mencegah Penyaki Wasir (Ambeien)
Cara Mencegah Penyaki Wasir (Ambeien)
Untuk penyebab wasir yang disebabkan oleh penekanan maka hal itu disebabkan oleh feses; feses yang kering dan sulit untuk dikeluarkan akan menjadi tekanan pada pembuluh darah dan hal itu bisa mengakibatkan pembengkakan pada anus akibat ukuran pembuluh darah yang membesar karena penekanan tersebut.

Cara Mencegah Wasir Ambeien
Akibat dari wasir ambeien maka penderita akan sering menahan rasa sakit pada bagian anus ketika sedang duduk atau pun ketika sedang buang air besar. karena pada saat itu bokong akan sangat terasa sakit karena tekanan akan bertambah. Benjolan yang ada di anus juga bisa bertambah besar dan menimbulkan pendarahan ketika buang air besar. 

Cara mencegah wasir ambeien bisa seperti di bawah ini :

1. Makan makanan berserat
Cara mencegah wasir ambeien yang dapat di lakukan dan juga cukup efektif, salah satunya yaitu dengan menjaga asupan makanan. Makanan sangat berpengaruh pada kesehatan pencernaan, oleh sebab itu jika tidak ingin menderita penyakit wasir ambeien sebaiknya menjaga kesehatan tubuh dengan makan makanan yang memiliki cukup serat. Serat yang cukup untuk tubuh bisa di dapatkan dari sayur atau pun dari buah, selain itu juga bisa dari agar agar atau pun umbi umbian. Jika salah satu makanan tersebut di konsumsi setiap harinya maka tubuh tidak akan kekurangan serat dan akan membantu melancarkan pencernaan sehingga wasir ambeien tidak akan dialami.

2. Minum air putih
Cara mencegah wasir ambeien yang kedua juga tidak sulit, karena sebenarnya jika ingin mencegah wasir ambeien sebaiknya melancarkan pencernaan sehingga tidak terhambat atau pun tidak mengalami masalah. Dan cara yang tepat juga selain mencukupi makanan berserat yaitu dengan minum air putih.

3. Olahraga
Olahraga bisa membantu untuk menjadi salah satu cara mencegah wasir ambeien, dengan olahraga yang teratur maka aliran darah akan selalu lancar dan penekanan pada pembuluh darah tidak akan dialami sehingga olahraga bisa menjadi cara mencegah wasir ambeien.

4. Tidak menahan buang air besar
Pencernaan juga akan lancar jika tidak menahan buang air besar karena dengan menahan buang air besar feses akan kering sehingga penyakit wasir ambeien bisa dialami, maka dari itu cara mencegah wasir ambeien dengan tidak menahan bab.
Admin
Seorang sarjana salah jurusan, penggemar Naruto, hobi membaca komik, nonton Drakor dan Menulis Puisi, Cerpen dan Novel. Pencinta alam dan penggemar Edelweis.

Sign out
Blogger
Disqus
Pilih Sistem Komentar Yang Anda Sukai
How to style text in Disqus comments Top Disqus Commentators
  • To write a bold letter please use <strong></strong> or <b></b>.
  • To write a italic letter please use <em></em> or <i></i>.
  • To write a underline letter please use <u></u>.
  • To write a strikethrought letter please use <strike></strike>.
  • To write HTML code, please use <code></code> or <pre></pre> or <pre><code></code></pre>.
    And use parse tool below to easy get the style.
Show Parse Tool Hide Parse Tool

How to get ID DISQUS - http://disq.us/p/[ID DISQUS]

strong em u strike
pre code pre code spoiler
embed

0 Comment

Add Comment

Show Parse Tool Hide Parse Tool